Как повысить свою эффективность. 5 способов стать лучше.

Я давно убедился на собственном опыте, что получение новых знаний полезно в любом случае. В то же время образование зачастую превращается в унылую скуку которой не хочется заниматься совсем. В этой статье я расскажу о том, как получать новые знания и опыт с интересом и без вреда для привычного ритма жизни.

В первую очередь следует понять что вам ближе всего. У каждого человека свои врожденные предрасположенности к определенным видам деятельности. Кто-то хорошо запоминает прочитанное, развивает память и красивый почерк, другому больше нравится физическая культура и для него интереснее тренировать силу и выносливость. У любой яркой предрасположенности есть сопутствующие ей сферы интересов которые неотделимы от основного предмета.

Поэтому если хотите начать с малого, попробуйте «усилить сильное» а именно расширить свои профессиональные знания и навыки на небольшую величину. 1% для первого шага будет вполне достаточно.

Если новая информация заходит хорошо, не принимайте ее большими порциями. Это позволит не только лучше усвоить новый материал, но и сделает процесс получения информации приятным.

Одним из самых главных элементов обучения является дисциплина. Если ответственно и целеустремленно идти к цели вы непременно ее достигнете. Тренировку дисциплины тоже можно начинать с малого. Выделите 5 минут в день для самообразования или тренировки уже имеющихся способностей. Из 8 рабочих часов выделить 5 минут не так трудно. Главное чтобы это было ежедневно. Причины пропустить быть не должно.

Такая дисциплина поможет выработать привычку если заниматься самосовершенствованием регулярно. На первых порах это будет 5 минут, через месяц 10 и дальше зависит от вас. Еще один плюс такого постепенного вовлечения это запоминание информации. После того как вы получите небольшой объем знаний, его нужно сохранить в памяти, не стоит этим пренебрегать.

Как запоминать больше полезной информации.

Чтобы новая информация легко усваивалась её нужно: понимать, ассоциировать и выразить своими словами. Одно без другого не бывает. Для этого используйте один из самых эффективных методов мнемотехники. Чтобы запомнить нужную информацию её будет полезно перечитать через 20-30мин. Через 6-8 часов пересказать суть на диктофон или поделиться в разговоре. Если удастся пересказать человеку, будет полезно попросить обратную связь и выяснить всё ли понятно и что он сам знает об этом. Среди нас находятся огромное количество профессионалов в разных областях.

Ассоциировать лучше всего образ с другим образом, желательно абсурдным, чтобы точно запомнить. Пример с законами Ньютона и яблоком и как вы это сейчас представили.

Для поиска ключевых идей, иногда не обязательно читать какие-то материалы целиком. Чтобы повысить эффективность своего самообразования, освойте «метод тишины».

Как читать на 35% быстрее. Можете убедиться в этом на собственном опыте.

Для начала читайте молча не проговаривая про себя каждое слово, а просто скользите взглядом по строчке улавливая смысл слов. Следите чтобы язык не шевелился и ум не цеплялся за фразы, вы все эти слова давно знаете. Перестаньте проговаривать про себя отдельные слова. Тренировка занимает время, но поверьте результат вы, получите блестящий. Чтение перестанет быть скучным и превратится в источник получения новых знаний. Подробнее о техниках чтения которые я использую сам, расскажу в следующий раз.

Не вчитывайтесь глубоко. (Это не имеет отношения к художественной литературе.)
Большинство обучающих материалов и книг написано таким образом, что их можно читать в кратком изложении. Однако для более детального изучения лучше подойдут закладки. Закладки вы всегда сможете перечитать или углубиться в данную тему.

Еще есть метод выписывания интересного и значимого рукой. Затем такой конспект прочитывается через 20-30 мин и на следующий день.

Старайтесь применить знание на практике.

Это очень важный момент. Есть некоторые знания которые не связаны напрямую с практикой, обычно их запоминают.

1. На примере финансового менеджмента — для проверки тех или иных знаний полезно построить модель или решить задачу с гипотетическими вводными.
2. На примере инвестиций — разобрать доходность от вложения в ту или иную компанию. Посмотреть показатели, сопоставить с конкурентами, выявить сильные и слабые стороны, понять куда движется компания и т.д.
3. На примере забивания гвоздя молотком — берем молоток, гвоздь, и забиваем в стену.

В итоге вы знаете, что для успешного саморазвития нужно регулярно выделять время пока это не превратится в привычку, для получения бОльшего количества информации за то же время научитесь читать не проговаривая текст про себя. Запоминайте больше с методами мнемотехники, применяйте на практике. Шаг за шагом увеличивайте свое время самосовершенствования.

Если интересно можете прочитать книгу «Магия утра». Она о том как продуктивно начать день. Другие интересные книги постепенно размещаю в Библиотеке.